Quando senti parlare di organi, sono certo che pensi a cuore, fegato, reni, o a qualcosa del genere… Invece devi sapere che anche la pelle è un organo, ed è addirittura quello più esteso!
Pensa che la pelle è il contenitore del tuo corpo e quindi è l’organo che soffre di più per lo stile di vita poco salutare.
Durante la giornata magari sei in città e sulla tua pelle si depositano smog e inquinanti vari.
Poi capita di entrare in contatto con germi e batteri, che naturalmente non fa piacere avere sulla pelle!
Inoltre se ti trucchi, devi sapere che se non ti strucchi eliminando perfettamente ogni traccia di trucco ogni sera prima di andare a dormire, la pelle ne risente veramente tanto. Pensa che secondo le ricerche pare che per ogni giorno che non ti strucchi, la pelle invecchia di ben 28 giorni!
Infine c’è la problematica dei raggi solari: oggi i raggi ultravioletti sono sempre più aggressivi e stanno aumentando drasticamente le malattie della pelle come alcuni tipi di tumori.
In genere quando senti la parola GRASSI, pensi sempre a qualcosa che fa ingrassare vero?
Devi sapere che l’Organizzazione Mondiale della Sanità stima che più del 60% delle malattie cardiovascolari (come infarti e ictus) nei paesi industrializzati è dovuto a un tasso di colesterolo superiore al valore ottimale di 150 mg/dl.
Oggi voglio darti 5 consigli fondamentali se vuoi essere in forma e avere un fisico asciutto!
