Category Archives: Grasso Viscerale

Ecco come migliorare la memoria, la vista e il sistema cardiovascolare!

In genere quando senti la parola GRASSI, pensi sempre a qualcosa che fa ingrassare vero? Hai mai sentito parlare di grassi benefici? Sì ci sono anche dei grassi assolutamente benefici e indispensabili per il tuo corpo! I nutrizionisti dicono che è ideale mangiare PESCE GRASSO (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno 3 volte a settimana. In questi pesci… Read More »

Il NEMICO numero UNO per la tua SALUTE… e come EVITARLO!

Nelle autovalutazioni del benessere con lo strumento TANITA che fanno le persone che vogliono conoscere i loro parametri corporei per raggiungere i loro obiettivi di benessere, energia e pesoforma, viene misurato un dato importantissimo e spesso sconosciuto… E ATTENZIONE… non solo nelle persone visibilmente in sovrappeso! Anche nelle persone magre talvolta capita di trovare questo parametro incredibilmente fuori dalla norma! Hai… Read More »

Come combattere la ciccia di troppo … grazie ai cibi grassi!

Cibi grassi che aiutano a perdere peso? Non è possibile! E invece sì. Scommetto che se ti dico la parola grassi, stai pensando a dolci, burro, margarina, creme al cioccolato, hot dog, formaggi e salumi. vero? Si’ questi sono i responsabili dell’aumento del sovrappeso e del GRASSO VISCERALE, il grasso che si trova all’interno della cavita’ addominale intorno agli organi interni, il responsabile… Read More »